Hjelp og støtte
Noen steder vi kan finne hjelp og støtte
I filen under er det noen råd og tips for hvor vi kan finne hjelp og støtte. Der er det blant annet lenker til de viktigste hjelpetelefoner og internettjenester som kan være til hjelp og støtte for mennesker som strever med psykiske plager og problemer.
I filen under er det noen råd og tips for hvor vi kan finne hjelp og støtte. Der er det blant annet lenker til de viktigste hjelpetelefoner og internettjenester som kan være til hjelp og støtte for mennesker som strever med psykiske plager og problemer.
noen_steder_vi_kan_finne_hjelp_og_støtte__andreas_aamodt_2022b_.pdf |
Psykologspesialist Andreas Aamodt og kolleger i PPT Agder har etablert et uformelt og uforpliktende samarbeid med Wake Me Up Norway. Dette er en ideell organisasjon som fokuserer på forebyggende og styrkende arbeid innenfor psykisk helse i Norge. De tilbyr blant annet gratis ´coaching´ via en app for mennesker mellom 15 og 26 år. Her er en lenke til deres nettsted: wakemeup.no
NB: Det er viktig å være klar over at gode verdier og praktisk psykologi også kan være til god hjelp og støtte. Lys og varme gir oss hjelp og støtte. Visdomskortet kan være til veldig god hjelp og støtte for mange, og vi kan gjerne legge til visualiseringsøvelser og fokusere at at noe utover oss selv gir oss lys og varme. Se gjerne filen under for å lære mer om dette.
1_a8_vi_visualiserer_og_skaper_oss_gode_relasjoner__andreas_aamodt_2022_.pdf |
PPT Agder tilbyr veiledning og flere kurs som bygger opp under det faglige innholdet på nettsidene her. Veiledningen og kursene tilbys for elever, lærlinger, foresatte, ansatte og andre knyttet til videregående opplæring i Agder. Se filen under for mer om dette.
kurstilbud_fra_ppt_agder_2023.pdf |